Когда отношения не могут быть спасены - продолжить жизнь с достоинством

Любовь никогда не бывает напрасной. Если она не взаимна, она возвращается, смягчая и очищая сердце.

Ирвинг Вашингтон

 

Порой жизнь складывается не так, как мы планируем. Тебе действительно хотелось возобновить отношения, но время или человек оказались не для тебя.

Всё это время ты вёл себя так, как будто расставание - уже пройденный этап. Но порой удержать это состояние бывает сложно. Теперь ты знаешь, что отношения действительно закончены и пришло время серьёзно изменить жизнь.

Не отбрасывай хорошие привычки

Теперь ты лучше питаешься, работаешь над своим телом и своей внешностью. Это - прекрасный шаг к восстановлению и продолжении жизни. Придерживайся этих занятий, сделай их частью каждого дня.

Хорошее здоровье и забота о внешности творят чудеса. Забота о теле оказывает огромный эффект на психику. А также:

Помогает лучше выглядеть

Повышает самоуверенность

Делает более привлекательным

Молодит

 

Зачем же бросать всё это и отказываться от достигнутого? Даже если отношения оборвались окончательно.

Продолжай заводить отношения

Необходимо продолжать жить активно. Чем больше людей встречаешь, тем больше шансов, что у тебя сложатся по-настоящему крепкие отношения. Ты также научишься заводить новые знакомства и показывать себя с лучшей стороны.

Повторю места, в которых ты можешь встретить других одиноких людей:

 

Сайты знакомств

Клубы встреч одиноких

Друзья

Спорт, другие клубы по интересам

Услуги компаний по знакомству людей

 

Никогда не знаешь, когда встретишь кого-то прекрасного. Но ты точно никого не найдёшь, проводя время перед телевизором.

Оставь своего бывшего партнёра

Когда отношения завершены, надо избегать постоянных контактов с бывшим партнёром. Это открывает старые раны и делает всё ещё более болезненным.

Тебе может очень хотеться позвонить или найти причину зайти к нему. Просто не делай этого. Контролируй себя и оставь своего бывшего партнёра жить своей жизнью. Тогда и ты сам будешь способным делать то же самое.

Избегать компенсации

Тебе не удалось сохранить эти отношения, и поэтому может захотеться перейти сразу в следующие, чтобы заглушить боль. Обычно это не самая хорошая идея.

Отношения ради компенсации обычно являются просто проявлением страха остаться одному, а не симпатией к человеку.

Знакомься и общайся с новыми людьми. Но подожди несколько месяцев перед тем, как перейти в новые отношения. Позволь себе пережить утрату перед тем, как найти нового человека.

 

Учись любить себя

Расставание часто является отличным поводом уделить время себе. Для того чтобы сложились хорошие отношения, тебе надо быть полноценной личностью. Ты должен быть уверен, что можешь прожить один.

Поэтому, когда тебе встретится другой полноценный человек, вы сможете прожить вместе, а не пережить простую зависимость друг от друга.

 

Есть множество преимуществ оставаться в одиночестве какое-то время:

Можно посетить места, которые всегда хотелось увидеть.

Можно заняться чем-то новым.

Можно жить так, как хочется.

Можно проводить свободное время любым способом.

Можно сконцентрироваться на своей карьере и развитии.

 

Это лишь несколько преимуществ, которые даёт одиночество. Когда ты научишься любить себя и жить самостоятельно - ты будешь готов к отношениям.

Учись на своих ошибках

Не носи в себе ошибки и неудачи - они только наполнят твоё сознание печалью, отчаянием и унынием. Не повторяй их в будущем.

Свами Шиванада

 

В отношения вовлечены два человека. Даже если отношения прекратились из-за чьей-то измены, другой человек тоже несёт ответственность за это. Тебе надо уделить время тому, чтобы разобраться, что вызвало эту проблему.

Возможно, у вас были разные интересы. Возможно, семьи или религиозные убеждения были слишком различны. Быть может, вам просто было недостаточно весело вместе или вам не о чем было поговорить. Возможно, вы просто не привлекали друг друга с достаточной силой.

 

Оцени, что было не так. И в новых отношениях не допускай старых ошибок.

 

Не принимай важных решений

После разрыва люди часто принимают опрометчивые решения. Человек может начать искать новую работу или место жительства. Ты можешь захотеть переехать в другой город. Быть может, даже просто радикально изменить причёску.

Это - не время для принятия решений. Мотивация всех из них - грусть или желание убежать от себя. Даже если ты переедешь и найдёшь новую работу - боль не утихнет.

Позволь себе грустить

Хорошей идеей будет дать себе какое-то время на то, чтобы оплакать потерю. Окончание отношений - это серьёзный жизненный поворот.

 

Расстаться может быть сложно. Не стесняйся переживать из-за этого. Скорее всего, ты пройдёшь через следующие стадии:

Непринятие того, что отношения завершились.

Злость по поводу разрыва отношений.

Выставление условий самому себе, например: «Быть может, если я похудею на 8 килограмм, всё станет лучше».

Депрессия из-за потери партнёра.

Принятие того, что отношения завершились, и перешагивание через это.

 

Скорее всего, ты легко поймёшь, на какой стадии находишься сейчас. Нет ничего страшного в этих чувствах, это даже хорошо, что они проявляются. Если разрыв отношений не гнетёт тебя сейчас, печаль по этому поводу может накопиться и проявиться в будущем.

Время лечит

Я никогда не была достаточной терпеливой для того, чтобы собирать осколки, а потом говорить, что склеенное не хуже нового. Что разбилось, то разбилось. Я лучше запомню вещь такой, какой она была, вместо того, чтобы склеивать её и всю оставшуюся жизнь смотреть на трещины.

Маргарет Митчелл

В одном можно быть уверенным точно. Время действительно лечит боль потерянной любви. Может казаться, что никогда не удастся преодолеть это, но со временем всё наладится. Жизнь всегда становится лучше. Становится. Это просто факт.

Если у тебя уже были серьёзные отношения в прошлом, тебе следует просто оглянуться и увидеть, как в конце концов «разбитое сердце» снова становилось целым.

Если это твоё первое серьёзное расставание, просто доверься другим людям - любой скажет тебе, что боль утихнет.

Неразделённая любовь - это действительно болезненно, в этом нет никаких сомнений. Но после каждых неудавшихся отношений ты будешь становиться сильнее. Ты будешь становиться лучше.
Ты узнаешь, как выбирать правильного человека и не делать старых ошибок. Поймёшь, что люди не могут быть идеальными. Тебе станет известно, как снова наслаждаться жизнью, и ты найдёшь свою любовь - возможно, тогда, когда меньше всего этого ожидаешь.

Развитие и рост

Отношения - это то, что делает людей людьми. С каждым человеком, которого мы любим, мы получаем немного мудрости на жизненном пути. Каждые отношения изменят и подтолкнут тебя к росту.

Один из лучших способов перешагнуть через законченные отношения - подумать о позитивных сторонах, которые это приносит в твою жизнь. Что тебе стало известно? Как ты вырос? Когда ты сможешь быть благодарным жизненному опыту за те изменения, которые он тебе дал, - ты станешь лучше.

Пережить расставание - один из самых сложных уроков в жизни, и ты выдержишь его с достоинством, если позаботишься о себе и будешь держать голову высоко поднятой.