Облегчить отношения, чтобы сделать любовь крепче

 

К тому времени, как ты готов предпринять следующие шаги, прошло как минимум 30 дней с момента вашего расставания. Так?.. Так? Ты выглядишь и чувствуешь себя максимально хорошо. Ты повстречался с другими людьми и увидел новые возможности.

Теперь пришло время продолжить осуществление плана по возвращению бывшего партнёра. Итак, как ты вернёшься в его жизнь после отсутствия в течение некоторого времени? Именно об этом ты узнаешь из этой главы.

Как ты себя чувствуешь?

Перед тем, как ты снова начнёшь контактировать со своим бывшим партнёром, тебе надо проверить то, как ты себя ощущаешь. К этому моменту тебе надо ощущать себя немного сильнее, самоувереннее, и тебе должно быть просто хорошо.

Это действительно поможет тебе унять ощущения паники и депрессии, которые ты испытывал первые несколько дней после расставания. Итак, как же ты на самом деле чувствуешь себя прямо сейчас? Это важно, поскольку если ты ощущаешь отчаяние, это значит, что ты ещё не готов к разговору с бывшим партнёром.

Почему это важно? Потому что бывший партнёр тебя хорошо знает. Он поймёт, если ты звонишь из-за отчаяния. Если это случится, ты сразу же потеряешь свои преимущества в его глазах.

Вместо того чтобы выглядеть привлекательно, ты будешь выглядеть жалко. Поэтому, если ты на самом деле хочешь возобновления отношения, не делай этого, пока находишься в неправильном состоянии.
Тебе может показаться, что ты можешь сымитировать самоуверенность, но когда человек хорошо тебя знает, перед ним тяжело притворяться. Имей в виду, что ты не являешься загадкой для бывшего партнёра. Дождись нужного момента.

Первый контакт

Хорошо. Ты чувствуешь, что время пришло. Значит, пора спланировать, как вернуть этого человека в свою жизнь - лучше всего, прямо в свои объятия. Начать надо с обычного телефонного звонка.

 

Но смыслом звонка должна быть только личная встреча. Не надо говорить «давай снова быть вместе», гораздо уместнее прозвучит «я хочу поговорить с тобой».

 

Твоя цель - просто увидеться с ним или с ней, развлечься и попробовать снова зажечь искру между вами. Если ты проделал всё, о чём было сказано выше, то на первом свидании обычно происходит «разрушение шаблона».

 

Это можно будет узнать по тому, что он или она будет вести себя дружественно и вообще как - то иначе. Ты будешь выглядеть «новым», волнующим и привлекательным человеком.

Самое главное - у бывшего партнёра не возникнет ассоциация с «плохими ощущениями» от твоего вида.
Имей в виду, это не рядовой звонок. Ты должен хорошенько поразмыслить над тем, как приблизиться к бывшему партнёру. Вот несколько рекомендаций:

Постарайся позвонить в то время, когда, по твоим предположениям, бывший партнёр сможет поговорить без присутствия посторонних.

Сосредотачивайся на положительном - не стоит воскресать из прошлого плохие воспоминания. Приготовься поговорить о чём-нибудь хорошем в ваших отношениях - весёлом и милом времени.

Будь краток.

Предложи бывшему партнёру встретиться для конкретного занятия - перекусить, выпить кофе и т. д. (сделай это кратко и «буднично»).

Небольшой полдник гораздо лучше ужина.

Бывший партнёр может испугаться, что у тебя в планах - долгий и неприятный разговор или ссора. Ты можешь успокоить его, предложив встретиться лишь на полчаса. Подавляй все неприятные ощущения.

Во время разговора стоит быть лёгким и спокойным. Поговори с ним или с ней в течение нескольких минут, и как только поймёшь, что между вами налаживается старое ощущение комфорта, сделай приглашение.

Не ходи вокруг да около - просто предложи! Назначь конкретное время и место. Позвонить надо примерно за неделю до встречи. Это даст тебе время немного подготовиться перед тем, как вы увидитесь.

Голосовая почта

Может так случиться, что ты позвонишь, а бывший партнёр не поднимет трубку. Сегодня, когда номера телефонов, как правило, определяются, он, скорее всего, узнает про твой звонок. Но оставлять сообщения пока не стоит.

В данный момент тебе может хотеться звонить по 500 раз в день, пока не дозвонишься. Это очень плохая идея.

Вместо этого позвони один раз, а второй раз позвони через несколько дней. Это может показаться невероятно сложным, когда беспокойство растёт, зато бывший партнёр увидит, что ты не в панике.
Чем меньше отчаяния проявляется, тем больше шансов, что бывший партнёр снимет трубку. Увидев твой номер один раз, у него как минимум возникнет любопытство.

Подождать пару дней перед следующим звонком значит позволить любопытству возрасти. Ты даже можешь получить ответный звонок. Если случилось именно так - ещё лучше!

Если ты звонил каждые пару дней в течение недели и не получил ответа - значит, пора сделать более длительный перерыв. Продолжай заниматься тем, чем занимался раньше - встречайся, занимайся собой - затем попробуй ещё раз через несколько недель.

Никогда не звони больше одного раза в день. Если через несколько недель бывший партнёр не отвечает, надо отпустить его. Не пытайся связаться с ним как-то иначе. Не пиши ему в социальных сетях, не посылай SMS, не шли электронные письма. Просто остановись.

Опасности свидания

Не предлагай бывшему партнёру что-то, что может быть смущающим или пугающим. Я имею в виду следующее:

 

Пожениться

Собраться всей семьёй

Поужинать

Сходить в кино

Посетить театр

Отправиться на вечеринку

 

Всё это - замечательное времяпровождение при серьёзных отношениях, но когда ты работаешь над восстановлением отношений, надо действовать мягко. Выбирай те занятия, при которых вы можете поговорить, но где вы не будете связаны друг с другом на пару часов.

Всё должно быть быстро и коротко. Полдник - прекрасная идея. Можно также предложить выпить кофе или других напитков. Что-то обычное и не требующее больших временных затрат - именно то, что тебе надо.

Принятие согласия

Если ты как следует подготовился к звонку, ты, скорее всего, получишь согласие. Будучи конкретным и мягким, твои шансы получить согласие очень велики.

Принятие отказа

Ты можешь столкнуться с небольшим опасением вроде «Гм... Если честно, я не знаю... »

Если это так...

Усмехнись и легко скажи: «Это же просто кофе!» В большинстве случаев после этого ты услышишь «Хорошо».

Может так случиться, что, несмотря на твою подготовку, бывший партнёр не согласится встретиться с тобой. При этом ты можешь страстно захотеть:

 

Просить и умолять

Разозлиться

Обвинить бывшего партнёра во лжи

Изложить ему все свои претензии

Просто слететь с катушек

 

Единственная подобающая реакция - гордо принять отказ.

 

Можно просто сказать «Хорошо», пожелать бывшему партнёру всего хорошего и на этом закончить разговор. Это оставляет путь к дальнейшему контакту открытым. Всё может измениться в будущем.
Позже ты можешь получить звонок от бывшего партнёра. Возможно, он просто хотел ещё немного выждать перед встречей с тобой. Он позвонит потом и предложит встречу - и если ты по-прежнему будешь этого хотеть, ты сможешь согласиться.

Хочешь верь, а хочешь не верь, но к этому времени у тебя уже могут сложиться по-настоящему хорошие отношения с кем-то другим. Может оказаться, что именно ты не заинтересован в воссоединении.
Если бывший партнёр так и не позвонил, значит, пришло время забыть об этом. Продолжай заботиться о себе и встречаться. Не надо звонить и умолять о встрече.

Это только ещё больше оттолкнёт тебя от него. Никто не хочет, чтобы на него давил жалкий несчастный человек. Быть может, надо признать, что отношения закончились. Но ты будешь жить - и будешь любить снова.

Подготовка к свиданию

Ты можешь быть рад тому, что встреча состоится! Но пока не будь слишком возбуждённым - впереди по-прежнему есть над чем поработать. Перед свиданием надо позаботиться о многих вещах.

Расслабься

При стрессе чувство ненужности может вернуться. Не забывай, тебе надо держать себя в состоянии «действия». А значит, надо отключить ту часть мозга, которая будет давить на тебя во время встречи.

Надо расслабиться и сосредоточиться на получении удовольствия. Если ты планируешь на этом свидании излить свои проблемы и заставить партнёра вернуться к тебе, ты делаешь большую ошибку.

Чем больше давления будет ощущать твой партнёр, тем меньше у тебя шансов. Это должно быть общение без стресса и давления.

Будь на высоте

Ты хочешь показать на этом свидании свою самоуверенность и счастье. Оденься максимально хорошо и продемонстрируй, как внимательно ты за собой следил. Ты же не хочешь выглядеть растоптанным несчастным человеком?

Вместо этого тебе надо выглядеть здоровым, сияющим и счастливым. Улыбайся, пусть твои глаза сияют. Настрой себя на позитив в течение всей встречи.

В течение свидания

На свидании надо уметь избегать некоторых ловушек, из-за которых встреча может стать настоящим страданием, а не шагом к воссоединению.

Избегай огорчений

Есть несколько вещей, которые тебе захочется непременно сделать после того, как ты снова увидишь бывшего партнёра. Большинство из этих вещей надо избегать.

 

Вот несколько примеров плохих стратегий, которые могут вертеться у тебя в голове:

 

Потратить более получаса-часа на встречу

Попытаться выяснить, что пошло не так в ваших отношениях

Сосредоточиться на том, как ты ранен и огорчён

Попробовать соблазнить

Пытаться вызвать ревность

 

Всё это только ухудшит твои проблемы. Ты не должен позволять страсти заставить тебя сделать это.

 

Чем больше ты пытаешься торопить события или вызвать негативные чувства, тем меньше шансов получить воссоединение - то, чего ты хочешь.

Пусть всё будет легко

Расслабься и получай удовольствие. Вы не собираетесь провести много времени вместе на первом свидании - тебе надо сделать так, чтобы бывший партнёр остался хотеть большего.

Попытайся выбрать такое занятие, которое будет приятно вам обоим. Также постарайся не говорить слишком много о ваших отношениях. Говорите и делайте то, что помогло вам когда-то влюбиться друг в друга.

Если же разговор зашёл о ваших отношениях - говорите о хороших воспоминаниях, а не о ссорах и разрыве. Если по истечении часа тебе хочется провести вместе ещё какое-то время - даже не думай об этом.

Может оказаться полезным запланировать что-то сразу после свидания, чтобы тебе просто пришлось уйти достаточно рано. Ты не должен заходить слишком далеко на первом свидании - для того, чтобы при следующей встрече вам обоим захотелось провести больше времени вместе.

 

Техника мгновенного воссоединения

Это психологический приём, который воздействует на подсознание и заставляет считать, что вы снова вместе.

Это просто и вместе с тем невероятно эффективно. Пока ты ешь или пьёшь кофе... протяни руку к его или её лицу и сделай вид, что стряхиваешь с него крошку от еды.

Это работает потрясающе, поскольку ТОЛЬКО люди, которые находятся в интимных отношениях, делают это. Таким образом, его или её подсознание получает сигнал, что вы снова вместе.
Логично?

Также, если это кажется тебе более подходящим, ты можешь сделать это же с:

 

Галстуком

Волосом на одежде

Чем-нибудь на волосах

Ресницей на щеке

 

У Техники мгновенного воссоединения есть ещё одно преимущество. Это - отличная проверка, как проходит ваше сближение. Если человек отдёргивается или убирает руку... значит, тебе по-прежнему есть над чем поработать. С другой стороны, если он УЛЫБАЕТСЯ и/или благодарит тебя - это очень хорошо!

Маленький совет: не делай это через несколько минут после встречи. Пусть это выглядит естественным.

В конце

Окончание встречи - не менее важный момент, чем её начало. Тебе надо хорошо поработать, чтобы быть уверенным, что у партнёра остались хорошие впечатления. Это увеличивает шансы того, что вы увидитесь снова. В любом случае не следует заканчивать свидание тем, что вы договоритесь о следующем.

В конце встречи скажи, как хорошо ты провёл время, и как приятно тебе было увидеть своего бывшего партнёра, а потом просто попрощайся. Не назначай время и место следующей встречи.

 

Если бывший партнёр предлагает встречу

Тем не менее, если бывший партнёр хочет увидеть тебя снова и предлагает встречу - совершенно нормальной реакцией будет согласиться. Просто не стоит быть инициатором. Тебе надо демонстрировать спокойствие и достоинство, если ты действительно хочешь победить.

Если страсти накаляются

Может случиться, что, несмотря на то, что тобою не упоминались никакие проблемы из прошлого, бывший партнёр захочет обсудить расставание. Если это произойдёт, просто позволь ему сказать то, что он хочет.

Не становись в оборону и не вовлекайся в этот разговор. Просто прими то, что тебе будет сказано. Если ты попытаешься изменить его мнение или же попробуешь защититься, свидание, скорее всего, превратиться в весьма печальный опыт. А тебе ведь этого не нужно.

Лучшим выбором будет ответить: «Я не хочу говорить о прошлом... Это прошлое. Давай просто хорошо проведём время». И измени тему на что-нибудь более приятное.

Это работает. Это работает в подавляющем большинстве случаев. Если человек продолжает давить на тебя, значит, ему просто нужно, чтобы его ощущения были признаны. Ты можешь просто сказать...
«Я понимаю, что у тебя есть чувства, которые тебе хотелось бы обсудить... Я не хочу сказать, что мы не будем говорить об этом. Я просто хочу сказать - давай не будем обсуждать это сегодня» (скажи это сострадательным и заботливым тоном).

(Обрати внимание: если ты придерживался правила об ограничении времени - этого диалога, скорее всего, НЕ случится)

Продолжить встречаться

Итак, если первое свидание прошло хорошо, ты, скорее всего, гадаешь, какой шаг будет следующим? Не стоит спешить. Резкое возвращение к отношениям может вернуть тебя к тому, с чего всё начиналось.

Вместо этого сделай небольшой перерыв - около недели - перед тем, как предложить бывшему партнёру встретиться ещё раз. Весьма вероятно, что он сам позвонит тебе и предложит встретиться. Если это произойдёт, просто согласись.

Если же нет, то позвони примерно через неделю после первого свидания и попытайся назначить ещё одно. Используй ту же технику лёгкого разговора. Также попробуй спланировать весёлое занятие, которое позволит вам обоим расслабиться и приятно провести время вместе, и при этом испытать некоторые яркие ощущения.

Лучше всего - что-нибудь оригинальное. Добавление небольшой доли веселья в ваше свидание может снова помочь зажечь искру романтики. Экскурсия на лодке, фейерверк, магическое представление - вот несколько примеров «эмоциональных» и запоминающихся развлечений.

Но, что более важно...

Это воздействует на психику. Яркие эмоции, которые вы пережили вместе, образуют связь на эмоциональном уровне! У вас обоих появится общее яркое переживание. Это - научно доказанное явление. Когда два человека проходят через что-то эмоционально насыщенное, это связывает их вместе.

Здесь всё становится ещё интереснее. Если вы посетите 3-4 разных места на одном свидании, это привяжет человека к тебе ещё крепче.

Поэтому вот что тебе надо сделать: спланируй 3-4 места, в которых вы побываете. Можно начать с катания на лодке, затем перейти к езде на лошадях, а затем посетить комедийное представление.
Видишь? Ты никого не заставляешь и не упрашиваешь. Просто получаешь преимущества из знания того, как работает человеческое сознание. Люди связываются подсознательно через общие переживания.

(Этот секрет хорошо известен «Дон Жуанам» и людьми, исследующими искусство обольщения, но в целом он остаётся тайной)

ВАЖНО: пожалуйста, не используй только эту технику. Для начала тебе надо «разрушить шаблон». Ладно?